Bænken kan foldes sammen i benene så den kan stå op ad væggen som et strygebræt når ikke den bruges

Holderen er beregnet til olympiske vægtskiver

hvor man kan træne core musklerne mens man sidder foran skrivebordet

at de følger kroppens naturlige bevægelser istedet for standard kabelmagasin træningsmaskiner

Plyo Box 3-in-1 bælte Bænken kan foldes sammen i20 24 30 tommer hj plyo box, der bde kan bruges til plyometrisk trning ssom box jumps eller til styrketrning ved box squats. Plyo boxen leveres usamlet for nemmere transport og den samles nemt med skruer, der medflger. Plyo boksen er i de originale ml som bruges i strre crossfit stvner og lignende, og kan vendes p 3 forskellige mder, s den er hhv 50, 60 og 75 cm hj. God plyo box i de officielle crossfit ml og solid tr LxBxH: 50 x 60 x 75 cm .(20 24 30