En GHD (Glute Ham Developer) giver mulighed for at træne mave

der udfordrer alle uanset trænings erfaring

Budgetvenlig billig og nem løsning til pull ups i hjemmetræningen

hvilker kan forebygge skader og lettere bevægelighed af leddene

OXR80 Udendørs pullup rig træningsstativer En GHD (Glute Ham Developer)Kraftigt stativ med 122 cm bredde, s man kan lave squat med vgtstang samt 2 meters dybde for pullups og muligheden for at stte monkey bars til armgang. Stativet er zinkbehandlet, s det kan st udenfor ret rundt og kommer standard med kraftige J hook holdere i jern, hvor man kan stte vgtstangen i den nskede hjde, alt efter om man vil lave squat, bnkpres eller lignende. Det er ligeledes muligt at udvide stativet med safety bars, der kan gribe vgtstangen