gakkede eller langt ude de er

men hvor meget er en veninde egentlig værd

Den danske kunstscene byder i disse år på en rig vifte af kunstoplevelser

og om hvad han lærer

HJERNERO qvist gakkede eller langt ude deGiv hjernen en velfortjent pause! Vi kan ikke styre, hvilke tanker vi fr, og hvor tit de opstr. Men vi kan ndre den mde, vi hndterer dem p. Hjernen kan som udgangspunkt klare meget stress: vigtige deadlines, propfyldte indbakker, konflikter, uendelige to do lister og ttpakkede kalendere. Men det krver, at den jvnligt fr tid og ro til at genoplade. I denne bog fortller de to psykologer Martin Kastrup og Mads Hyldig om fire enkle redskaber, der kan give