Start med små bevægelser og øg gradvist dybden af bøjningerne

Begyndere bør starte med lettere vægte og gradvist arbejde sig op til 17

jeg træner med

så du kan træne uden at bekymre dig om at miste grebet

Slam ball 9 kg - Nordic Strength related_shaker-til-proteinpulver-og-lign-sort Start med små bevægelser ogBilledet viser en generisk slambold. Vgten i kg str p selve slambolden du fr leveret. Her fr du virkelig en lkker slammerball til funktionel trning! Denne slammerball er en del af vores BLACK SERIES. Disse slamballs fes i flere forskellige kg s de passer til alle alt efter niveau. En slammerball er en tung medicinbold med et tykt ydre. Slammerballs bliver ofte brugt til funktionel trning for at f trnet eksplosivt. Der er intet bounce i disse bolde, s