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KG-Angabe auf allen Scheiben

Explosivkraft und Stabilität zu verbessern und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System sowie Sehnen und Bänder zu stärken

Kurzhantel Set Kunststoff 30 kg Hantelscheiben 20kg Eine ausführliche Anleitung hilft DirEffektives Krafttraining fr Zuhause Mit dem 30 kg Kurzhantelset trainieren Sie flexibel, effizient und ortsunabhngig ob im Home Gym, Wohnzimmer oder Keller. Die Kombination aus zwei Hantelstangen und insgesamt 16 Hantelscheiben in verschiedenen Gewichtsstufen ermglicht ein individuell angepasstes Ganzkrpertraining fr Anfnger und Fortgeschrittene. Ideal zur Strkung der Arm , Schulter , Brust und Rckenmuskulatur sowie fr funktionelle bungen wie