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Athletiktraining ist die Achillesferse des Läufers

dass ich doch gar nicht so viel über unsere Ernährung weiß

Tempo-Kurs | Michael Heiliger Termine – Trainer: Michael Heiliger:Mittwoch – 18:00 Uhr 👉 Jetzt Platz im 50plusMit diesem Laufkurs wirst du garantiert schneller Tempotraining macht in der Gruppe mehr Spa Erleben Sie in diesem Laufkurs wie abwechslungsreich Tempotraining sein kann. Der Tempo Kurs bietet Ihnen wchentlich ein wertvolles Training an, das Sie deutlich schneller machen kann. Viele Hobbylufer meiden Tempotraining. Vielleicht weil sie schlechte Erfahrungen damit gemacht, sich dabei berfordert haben oder sich alleine einfach nicht motiviert bekommen.