Kinder erfolgreich bei der Bewältigung von Traumata & Angst zu unterstützen: sei es privat oder im therapeutischen Setting

durch Atemübungen

Nach einem Weg suchst

wie die “Fight or Flight” Reaktion funktioniert

Gefühlsrad Workbook Fragenkataloge Kinder erfolgreich bei der BewältigungMchtest du deine Gefhlswelt tiefer erkunden, um in besserer Harmonie mit dir selbst und deiner Umgebung zu leben? In diesem Buch lernst du: Wie du Emotionen identifizieren, reflektieren, ausdrcken und regulieren kannst Interaktive Werkzeuge fr einen gesunden Umgang mit deinen Gefhlen kennen Die Verbindung zwischen Gedanken, Emotionen und Handlungen kennen Wie du ein ausgewogenes Leben mit emotionaler Zufriedenheit fhrst Kreiert von einer Psychologin