einen Führungsstil zu entwickeln

Maße: 25 cm

ISBN: 978-3-499-00820-7

Trotzdem akzeptieren die Tiere den Eisbären und gemeinsam suchen sie nach guten Wegen

Eine gute Nacht - Schlaftagebuch Nikolosackerl einen Führungsstil zu entwickelnDas Buch, bei dem der Name Programm ist. Eine gute Nacht hilft dir in 100 Tagen, eine gute Schlafroutine zu etablieren. Das achtsamkeitsbasierte Schlaftagebuch beinhaltet 17 wirksame Strategien aus der Schlafforschung. Unsere Schlafexpertin Lina Maria Schn erklrt einfhlsam und praxistauglich, wie sich die fundierten Methoden nachhaltig in deinen Alltag integrieren lassen. Das Buch ist nicht bei pathologischen Schlafstrungen vorgesehen. Wende dich dazu