andere benötigen etwas mehr Kochzeit und sind vielleicht eher etwas für den entspannten Feierabend

die von der Last jahrzehntelangen Schweigens erzählt

Von der Liebe und dem Bindegewebe mal ganz zu schweigen

So eine Erleichterung

Ich atme, also bin ich Spirit andere benötigen etwas mehr KochzeitWie Atmung unser Denken, Fhlen und Verhalten in Einklang bringt Autorin: Dr. Maria Wolke Vernderung ist mglich. Innen und auen. Wer dieses Buch liest, wird lernen, die psycho physiologischen Effekte der Atmung zu nutzen, um sich selbst zu einer umfassenden Transformation zu verhelfen. Evidenzbasiert stellt die Autorin kognitive und biologische Zusammenhnge dar, um die Praktizierenden dabei zu untersttzen, mit erprobten bungen ihre Ziele zu erreichen.