Description

Woche 1: Scham und Schutz

in Reimen und Gedichten

Ein Verzeichnis macht es leicht

Sein Hauptanliegen ist dabei

Schluss mit negativen Gedanken Woche 1: Scham und SchutzSitzt du im Gefngnis der Depression? Dann finde Hoffnung und Kraft, um auszubrechen. Depressionen knnen dich lhmen und dazu bringen, vernichtende Lgen ber dich selbst zu glauben. Sie knnen dir alle Hoffnung rauben und die Tr zu dsteren, ja Selbstmordgedanken aufstoen. Wenn du mit extremer Mutlosigkeit kmpfst und Mhe hast, einen Grund zum Leben zu finden, dann ist dieses Buch fr dich. Du darfst wissen: Du bist nicht allein und nicht ohne Hilfe. Du

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