Sind Sie bereit für zahlreiche neue Eindrücke in Laufschuhen in dieser besonderen Laufwoche von Laufcampus

*Die Zeiten beziehen sich auf Wettkämpfe und dienen der Orientierung für die Gruppeneinteilung

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Zusätzliches Eigentraining (z

Ihr Marathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 4:30 Std. Euskirchen Sind Sie bereit für zahlreicheIhr 16 Wochen Plan fr einen Marathon unter 4: 30 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Marathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie Ihr