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Marathon bedeutet Vielfalt: unterschiedliche Voraussetzungen

backen ohne Zucker und Zuckeralternativen geht so einfach

Axel vom Schemm

Vitale Läuferküche – Buch onlinekochkurs Springen Sie zu folgenden InhaltenVolle Leistung durch vollwertige Ernhrung. Von Gisela und Andreas Butz. Das vielleicht beste Buch ber Ernhrung fr Ausdauersportler. Nur hier handsigniert! Viele Sportler trainieren nach ausgeklgelten Plnen, essen aber vollkommen unbewusst. Sie machen Ernhrungsfehler, die ihre Leistung erheblich limitieren. Sie essen Produkte, die sie meiden wrden, wenn Sie wssten, welche Konsequenzen ihr Ernhrungsverhalten fr Gesundheit und sportliche Leistung hat.