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Benessere con lo yoga + CD audio::Il set contiene: 40 schede di esercizi, libro, CD audio dal_poggetto_paolo estinzione delle specie e crescenteUn set per iniziare subito la pratica dello Yoga con un libro introduttivo, schede con esercizi e un CD audio. E' studiato appositamente per poter praticare comodamente lo Yoga a casa. 40 schede con esercizi: Pratiche, da posizionare in verticale nella scatola Ideali per creare programmi di esercizi personalizzati Tutte corredate da fotografie, facili istruzioni e suggerimenti utili Libro: Introduzione al mondo dello Yoga Spiegazioni esaustive sugli