Description
con schede precise e video dimostrativi per ogni esercizio
24/7 chat support from JHP – Jump Performance coaches
Ogni esercizio del videocorso è accompagnato da spiegazioni chiare e indicazioni sui tempi di esecuzione
serie e ripetizioni➠ Video esplicativi per ogni movimento➠ Focus su esplosività
La Formula JHP per Dominare il Salto programma salto con schede precise e videoScopri la scienza, la tecnica e la metodologia dietro il gesto pi esplosivo dello sport. Dalla biomeccanica alla pliometria, tutto ci che ti serve per capire (e migliorare) il tuo salto. Pallavolo Basketball Beach Volley Questa guida disponibile gratuitamente solo per gli abbonati JHP. Un contenuto esclusivo pensato per chi vuole davvero dominare il salto verticale.
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