anche se non hanno colori

Henry Prize

a un tempo

Aurèlien si imbarca per l'Africa

Imparare l'ottimismo::Come cambiare la vita cambiando il pensiero SIMON anche se non hanno coloriOttimisti non si nasce, ma lo si pu diventare apprendendo a guardare alla vita in modo da trarre il massimo vantaggio dalle lezioni dell'esperienza, dalle proprie capacit e dalle opportunit dell'ambiente. In questo volume Seligman presenta alcune semplici tecniche utili a risorgere dal pessimismo e dalla depressione. In particolare, ci insegna a riconoscere il nostro ''stile esplicativo'', cio quello che diciamo a noi stessi di fronte alle avversit, a