Experimentos con objetos de uso cotidiano conforma una entretenida red de experiencias vivenciales

Inspirado en la experiencia y en los resultados propios y de miles de personas que han tomado talleres y mentorías de @Coach_Financiero

Los extraordinarios océanos

a ser insignificante

8 SENDAS DEL MINDFULNESS, LAS ISRAEL JONATHAN I. Experimentos con objetos de usoLas 8 sendas del mindfulness explica los principios del mindfulness y de la atencin plena, y ensea a ponerlos en prctica en ocho reas fundamentales de la vida como son la reduccin del estrs, la alimentacin consciente, el enfrentamiento al miedo, a la enfermedad y a la prdida, la autoaceptacin, la depresin, el trnsito a la madurez y, en general, la capacidad de estar presente en el ahora.