ayudándonos a construir una renovada perspectiva sobre la existencia

¿Qué virtudes y qué peligros encierra su consumo

• el desarrollo espiritual

Recuperar el control y la gestión de nuestro tiempo pasa por diseñar nuestras propias pausas de forma consciente

Mudras (libro y cartas) - Gertrud Hirschi libro ayudándonos a construir una renovadaLIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA aliviar el dolor fsico, mitigar el estrs, avivar la mente, el equilibrio mental y emocional, el desarrollo espiritual, Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos centros energticos. Se corresponden con los ejercicios de yoga ms conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energa vital en cuestin de