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Mente Sana Ciclo Sano publicidad disfruta del placer de aprenderEl libro que tienes en las manos es una invitacin a conocer tu cuerpo, tus emociones y el potencial que representa para tu salud y bienestar el descubrir la estrecha relacin que hay entre tu ciclo menstrual y tu salud mental. En este reto de 52 semanas, que puedes empezar y poner en prctica en cualquier momento del ao, encontrars distintas estrategias, herramientas y consejos prcticos creados por mujeres como t para identificar cada etapa de tu ciclo