Historiografia

ya apuntaba a su interés en la mente humana y su mal conocido funcionamiento

nunca fue publicado en vida

destacando cómo esta última contribuye a construir relaciones saludables y a mantener el equilibrio emocional

Instrucciones Para Entender Tu Cerebro autor_Alzaga HistoriografiaInstrucciones para entender tu cerebro traduce la neurociencia al lenguaje de la vida diaria para que comprendas qu pasa en tu mente cuando aparece la ansiedad, el estrs, el cansancio, los celos o el duelo. Con ejemplos claros y prcticos, te ayuda a reconocer el modo automtico, regular tus emociones y tomar decisiones con mayor conciencia, para vivir con ms calma, foco y libertad interior.