Joseph Pilates

de cómo sacar más partido a nuestra inteligencia y a nuestra vida

ISBN 9788433030450

los mamíferos y los seres humanos

Manual Práctico para la Ansiedad y las Preocupaciones Cocina Joseph PilatesCompre este valiossimo libro cuando est listo para enfrentarse a su ansiedad y dar los pasos necesarios para superarla. En cada captulo se ofrecen numerosas fichas para ayudar a rebajar la ansiedad en pocos das o semanas. Una excelente oportunidad de contar con consejos expertos a la hora de tomar medidas para que el futuro sea ms sosegado y ms feliz. Christine Padesky, coautora de Terapia cognitiva con parejas Un gran regalo para cualquier persona