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Pesas Rusas / Kettlebells 20kg mantenimiento equipos gimnasio Su presentación de 14 ozPesas Rusas Kettlebells 20kg Especificaciones Pesas Rusas Kettlebells 20kg Con una forma de bala de can unida con un mango se desplaza el centro de gravedad de la pesa que queda alejado de la mano (a diferencia de las mancuernas), los movimientos realizados con el kettlebell requieren de un mayor control de la desaceleracin, control de la fuerza y facilitan posiciones que de otro modo seran imposibles. Este dinamismo sita a este tipo de pesas en un