primero debíamos aprender a amarnos a nosotros mismos

y adhiere a los movimientos por la liberación animal y la defensa del medio ambiente

ISBN: 9786316541130

cambiamos de una pantalla a otra

Un curso de emociones - Jesús Matos Larrinaga Doreen primero debíamos aprender a amarnosExperimentar alegra es agradable y todos aspiramos a la felicidad. Ahora bien, para alcanzar un estado de alegra y serenidad, es necesario hacer un espacio al resto de las emociones. Estar triste, ansioso, enfadarse o sentir miedo es completamente normal y saludable, por cuanto la evolucin ha diseado el cerebro para sobrevivir, no para ser feliz. Y si queremos experimentar la vida como individuos funcionales y adaptados, no podemos darle la espalda al