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Crazy Days

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18- Liberación

Libro Dr David D. Burns - Sentirse Bien Género_Popular Crazy DaysA partir de los principios de la terapia cognitiva, el doctor David Burns ha desarrollado un mtodo eficaz y clnicamente comprobado, con el cual el lector puede reconocer en s mismo percepciones y actitudes negativas como el perfeccionismo exacerbado, la dependencia de la opinin ajena, el exceso de pesimismo o la desgana que conduce al abandono. Con sencillez y comprensin, este texto nos ensea a cambiar la perspectiva desde la que analizamos nuestra

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