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Rollo de fascia burdeos Su gradiente y su formaEl rollo de fascia es un accesorio utilizado en tcnicas de automasaje y terapia fsica para ayudar a aliviar la tensin muscular y mejorar la flexibilidad. Consiste en un cilindro firme hecho de material de espuma o plstico que se utiliza para masajear y estirar los msculos y tejidos blandos. Al rodar sobre el rollo de fascia, se aplica presin a reas especficas del cuerpo, lo que puede ayudar a liberar nudos musculares, mejorar la circulacin sangunea y