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Dormir cuando no puedes dormir mitos Concluidas sus funciones como colaboradoraLa mitad de los adultos sufre insomnio . Muchos recurren a pastillas . Otros prueban consejos quenno funcionan . Pero casi nadie entiende qu est pasando realmente en su mente . En este libronrevolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayora de los casos de insomnio sonnpsicolgicos y tienen solucin definitiva . En sus pginas aprenders cmo romper el crculonvicioso del miedo, cmo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cmo calmar lanmente