Medita con una carta diferente cada mañana y haz que su energía positiva se expanda a lo largo del día

Marianne Costa revisita las bases históricas

un auténtico fenómeno editorial que entusiasma a los lectores y revoluciona las redes

un divorcio o la muerte de un ser querido

El arte de la quietud en un mundo agitado - Magnus Fridh mazo Medita con una carta diferenteUna gua prctica para encontrar el equilibrio en el mundo moderno. Quin no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez ms acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestin de supervivencia. El experto en mindfulness Magnus Fridh nos ensea a travs de sencillas prcticas cmo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas Vida cotidiana,