Un joven indeciso

seré una leyenda" - Freddie Mercury "Algunos dicen de mí que soy un revolucionario

el detective más célebre de la historia de la novela negra

Para quien la mire no es otra cosa que perfecta e inquebrantable

VIDA ANTIINFLAMATORIA POSTEGILLO SANTIAGO Un joven indecisoEste libro te ofrece herramientas cotidianas y sencillas para hacer cambios duraderos en un mundo donde la inflamacin y el cansancio parecen ser la norma. Desde consejos sobre cmo eliminar los alimentos proinflamatorios de nuestra alimentacin hasta estrategias para aadir super alimentos que te harn recuperar la energa, aprenderemos a mejorar el sueo, a incorporar el ejercicio en nuestro da a da, a gestionar el estrs y a eliminar txicos de nuestra vida