Al tanto como 3

El encuentro perfecto entre dos mentes brillantes: Sun Tzu

impresionantes

Alberto Lastra es profesor de matemáticas en el Departamento de Física y Matemáticas de la Universidad de Alcalá

MIEDO HASKIN ALEXANDER Al tanto como 3Vivimos en un permanente estado de miedo y de temor. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; de perder las cosas que ms queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qu ser as. Basado en una vida completa de prctica del mindfulness y el Zen, Thich Nhat Hahn nos ensea cmo utilizar la prctica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos, reconocer