/…/ Hessérus gestaltning av forskarnas expeditioner in i zonen är ett litterärt kraftprov

berätta och skriva

• tränar mot målen som finns i kursplanen

och utan att dra på för stora känslosträngar

Idrott och hälsa Onlinebok (12 mån) 9789127164109 /…/ Hessérus gestaltning av forskarnasBoken anvnds online genom inloggning p frlagets hemsida. Instruktioner fr hur du loggar in skickas ut av oss p Digibok via e post inom 1 3 timmar. Ha ven koll p skrpposten spamfiltret s att mailet inte hamnar dr. Idrott och hlsa Onlinebok ger grundlggande kunskaper om hur kroppen fungerar i vila, arbete och trning samt vad man sjlv kan gra fr att m s bra som mjligt. Viktiga omrden r drfr bland annat kostvanor, ergonomi, stresshantering och mental