Sitsen är helklädd i beige boucletyg och stolsbenen är lätt utsvängda i jordnära valnötskulör

Den vita ytan är idealisk för att skriva på eller för att skriva ut relevant information

että minäkin sytyin siitä

Att stå bredvid cancer handlar om att vara drabbad av sjukdom trots att man själv inte är sjuk

Alternativ kroppsscanning – Ljudbok – Laddas ner 45035531 Sitsen är helklädd i beigeI denna meditation, som r 8,5 minuter lng, var lyssnaren p att vara hr och nu och vara medveten om sin kropp genom att knna in knslan i olika kroppsdelar i 30 sekunder t gngen. Denna vning upprepas flera gnger och avslutas sedan med att man knner in knslan i kroppen som helhet. Nybrjare rekommenderas att prova Kroppsscanning mini frst fr att bli varm i klderna. Den ljudboken innehller ytterligare vgledning som kan vara bra fr nybrjare som inte finns i