alhaalta ylös ja ymmärtää liiketoiminnan syvällistä logiikkaa sekä sivuille ja ottaa oppia muilta

ISBN: 9789137153933

Försommar i Norrtälje 1974

Uppläsare: Isobel Wood

Viktfällan : sluta banta och börja leva – E-bok – Laddas ner 9789510445280 alhaalta ylös ja ymmärtää liiketoiminnanViktfllan r en bok fr dig som vill ha hlsosamt liv utan bantning och dieter. Med hjlp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy) fr du de verktyg du behver fr att sluta fred med din kropp och maten du ter, s att du i stllet kan koncentrera dig p att leva helhjrtat. Du skapar en vardag dr du bestmmer hur du vill m, istllet fr att dmpa knslor av stress, rastlshet och negativa tankar med mat. Boken bestr av en nioveckorsguide, som genom enkla