I denna actionspäckade hybrid mellan kapitelbok och serieroman möts vetenskap och magi – i nutid och framtid

ajattelevat kaikki hän itsekin

är uppdaterat sedan förra upplagan och utvecklat med exempelvis färdighetsprov

ISBN: 9789511432050

Hathayoga för en starkare rygg – Ljudbok – Laddas ner 4950344994830 I denna actionspäckade hybrid mellanHathayoga fr en starkare rygg riktar sig svl till nybrjaren som till den yogavane, och srskilt till dem som vill kombinera yoga med att avlasta och strka rygg, nacke och axlar. Fokus ligger p att genom andning i rrelse ka cirkulationen, slppa p spnningar och minska stress i kropp och sjl. Yogalraren Ulrica Norberg guidar lyssnaren genom ett komplett hathayogapass p ca en timme. Med ljudboken fljer foton av rrelserna s att det r enkelt att flja med ven