Visar endast om du är jordad eller ej

ökar kollagen- och elastinnivåerna

och hur man kan ersätta det naturliga solljuset under de mörka månaderna

Enkel att använda i hemmet eller ta med på resan

Ljusrevolutionen av Fredrik Paulún Visar endast om du ärNu r boken ntligen hr! Djupdyk i vetenskapen om hur du med ljusets kraft kan optimera din hlsa. Vi knner det tydligt hur kroppen dras mot solens frsta strlar en kylig februaridag. Orsaken r genetisk. Ljus med rtt vglngd r lika viktigt fr hlsan som rtt kost och regelbunden trning. Nr vi tillgodoser kroppens behv av ljus kan vi strka immunfrsvaret, hmma inflammationer, minska risken fr autoimmuna sjukdomar, ka muskelmassan, snka blodtrycket, minska